Ejercicios Para Mantener La Cognici N

Este libro fue creado observando la necesidad, a lo largo de los años de trabajo como Terapeuta Ocupacional, en el área de la rehabilitación y estimulación cognitiva, de los adultos y adultos mayores de entrenar su cerebro en su hogar. Como sabemos, la memoria es la capacidad cognitiva que nos permite reconocer, comunicarnos, sentir, recordar, hablar, comprender; en definitiva, es lo que nos permite ser personas autónomas. Prevenir la aparición de dificultades en las diferentes áreas es una medida de salud importante para lograr el mayor bienestar posible e independencia... por eso a ENTRENAR!!!! De la misma manera que debemos cuidar y ejercitar nuestro físico para mantenernos saludables, también debemos entrenar nuestro cerebro para mantenerlo en forma, a lo largo de nuestra vida. La prioridad en este material de trabajo, está puesta en mantener un nivel adecuado de funcionalidad en las tareas cotidianas; esto se logra favoreciendo el funcionamiento de los diversos dominios cognitivos como son: la atención, memoria, lenguaje, habilidades visoconstructivas, funcionamiento ejecutivo; entre otros. El libro fue pensado para ser utilizado por adultos y adultos mayores, pero también para diversos profesionales de la salud, formados en el área, que deseen favorecer en sus pacientes el funcionamiento cognitivo. La propuesta es que se realicen entre 4 y 5 ejercicios, 3 veces por semana, o el equivalente a 40 o 50 minutos de trabajo cada día. De esta manera la estimulación es continua y protege al cerebro de posibles declives o deterioro. Todas las actividades y ejercicios representan un desafío, de eso se trata, a desafiar el cerebro!!! RápidaMENTE!!! Y recuerda: La memoria es el centinela del cerebro. WILLIAM SHAKESPEARE.

"La estimulación intelectual es un factor protector del deterioro cognitivo" Cada libro incluye un tema social, y cientos de ejercicios encaminados a la estimulación cognitiva. Entendiendo esta como el conjunto de acciones destinadas a mantener y mejorar el funcionamiento cognitivo. Cada ejemplar de EJERCITE SU MENTE contiene ejercicios de atención, calculo, lógica, memoria, razonamiento, percepción y lenguaje.

Con los avances científicos, tecnológicos y sanitarios las personas cada vez llegan a edades más avanzadas. Frecuentemente, las recomendaciones de los especialistas giran en torno a la salud física a través de sugerencias como comer saludable y hacer ejercicio; sin embargo, la salud cognitiva es igual de importante para tener una buena calidad de vida. Pensando en esto, nuestro equipo de neuropsicólogos diseñó este libro en el que podrás encontrar más de 250 ejercicios guiados que tienen como objetivo estimular funciones como la atención, memoria, razonamiento abstracto, percepción visual, funcionamiento ejecutivo y comprensión de lectura. En estas páginas podrás encontrar actividades como: Sudokus Sopa de Letras Crucigramas Ejercicios de Tangram Encontrar Parejas Descifrar códigos. Además, te proporcionamos las explicaciones necesarias para resolverlos y diferentes ayudas para que puedas elegir el grado de dificultad que se ajuste a tus necesidades. Por ejemplo, para resolver tareas como los crucigramas encontrarás textos con datos interesantes sobre temas tan variados como festividades del mundo, personajes importantes de la historia y películas clásicas que te llevarán a descubrir las soluciones.