Ejercicios Para Mantener La Cognici N 3

Este libro fue creado observando la necesidad, a lo largo de los años de trabajo como Terapeuta Ocupacional, en el área de la rehabilitación y estimulación cognitiva, de los adultos y adultos mayores de entrenar su cerebro en su hogar. Como sabemos, la memoria es la capacidad cognitiva que nos permite reconocer, comunicarnos, sentir, recordar, hablar, comprender; en definitiva, es lo que nos permite ser personas autónomas. Prevenir la aparición de dificultades en las diferentes áreas es una medida de salud importante para lograr el mayor bienestar posible e independencia... por eso a ENTRENAR!!!! De la misma manera que debemos cuidar y ejercitar nuestro físico para mantenernos saludables, también debemos entrenar nuestro cerebro para mantenerlo en forma, a lo largo de nuestra vida. La prioridad en este material de trabajo, está puesta en mantener un nivel adecuado de funcionalidad en las tareas cotidianas; esto se logra favoreciendo el funcionamiento de los diversos dominios cognitivos como son: la atención, memoria, lenguaje, habilidades visoconstructivas, funcionamiento ejecutivo; entre otros. El libro fue pensado para ser utilizado por adultos y adultos mayores, pero también para diversos profesionales de la salud, formados en el área, que deseen favorecer en sus pacientes el funcionamiento cognitivo. La propuesta es que se realicen entre 4 y 5 ejercicios, 3 veces por semana, o el equivalente a 40 o 50 minutos de trabajo cada día. De esta manera la estimulación es continua y protege al cerebro de posibles declives o deterioro. Todas las actividades y ejercicios representan un desafío, de eso se trata, a desafiar el cerebro!!! RápidaMENTE!!! Y recuerda: La memoria es el centinela del cerebro. WILLIAM SHAKESPEARE.

Estos libros están estructurados para entrenar varias funciones cognitivas como la memoria, las funciones ejecutoras, la atención y otros. Los ejercicios fueron puestos en grupos con la finalidad de lograr una actividad de entrenamiento diaria, y están divididas de acuerdo a su dificultad. Los niveles son: sencillo (nivel 1) medio (nivel 2) y difícil (nivel 3). Este libro en particular, incluye ejercicios cuyo nivel de dificultad es acorde para personas saludables que desean mantenerse en buena forma "mental" y en algunos casos para personas con dificultades de memoria subjetiva o con leves defectos cognitivos.Ediciones Neuroinova, Vila Nova de GaiaTodos los derechos reservados. Copyright(c) Neuroinova, 2015COGWEB(r) - marca registrada e protegida por solicitud de patente n.o 105496

Ejercicios de estimulación y mantenimiento cognitivo 3