Personas Altamente Sensibles

Si sospechas que puedes ser persona altamente sensible, estas páginas despejarán tus dudas. Se trata de un libro divulgativo que sirve de apoyo a quienes trabajamos “ayudando” a otras personas, y también es una llamada a padres, madres, jefes o educadores que se relacionen con personas altamente sensibles. Lo primero que hay que aclarar es que todos tenemos sensibilidad, en mayor o menor grado, pero además hay un porcentaje de personas que son altamente sensibles y es un factor a tener en cuenta para educar, tratar y convivir. En el libro se pretende facilitar que puedas identificar si posees el rasgo de la alta sensibilidad y a conocerlo, igualmente es fundamental identificar este rasgo en otros, así puedes ser madre, padre o hermano de una persona altamente sensible, o bien puedes ser su marido, su profesor o su compañero de trabajo. Translator: Juan Moisés De La Serna PUBLISHER: TEKTIME

Este libro no es un libro mas de autoayuda es un libro de autorealización. El libro proporciona información presisa sobre una nueva técnica de mindfulness bautizada por el autor REBPAH y dará instrucciones graduales para integrar la meditación, la atención plena y las intervenciones cognitivas para lograr el bienestar y la felicidad. Los lectores aprenderán a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen en la vida cotidiana, para generar atención plena. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de estudios científicos realizados hasta la fecha sobre la eficacia del mindfulness, no solo para resolver problemas, reconocer estresores, mejorar la calidad de la salud física o espiritual sino que también encontrar el bienestar y la felicidad. Ramón Horacio Galarza This book is not just another self-help book, it is a self-realization book. The book provides in-depth information on a new mindfulness technique named REBPAH by the author and will give step-by-step instructions for integrating meditation, mindfulness, and cognitive interventions to achieve well-being and happiness. Readers will learn to distance themselves from the automatic body and mind patterns that appear in everyday life, in order to generate mindfulness. This work also guides clinicians in the practice of mindfulness. Likewise, the results of scientific studies carried out to date on the effectiveness of mindfulness are presented, not only to solve problems, recognize stressors, improve the quality of physical or spiritual health, but also to find well-being and happiness. Ramón Horacio Galarza

The interest generated by our first book on High Sensitivity has encouraged us to continue with the dissemination of the trait. This second book focuses more on the difficulties experienced by highly sensitive people as well as on the psychological abilities they possess. Knowing how to manage the trait of High Sensitivity is fundamental to achieve the maximum potential in the personal growth of the Highly Sensitive Person (HSP). Hence the importance of knowing how to meet the needs of highly sensitive children (HSC) from an early age. HSC children become HSP adults. Solve the issue from childhood, avoid the need for treatments later on. Throughout life, the HSP can go through transient psychological problems or disorders, derived from mismanagement of their trait. In these pages, we try to reflect real examples of people who have come to a psychology consultation looking for a solution to the ”bumps in the road”. Many HSPs discover it in the wake of one of these ups and downs in their lives. Knowing how to take the right path, choosing to have people close to them who respect the HSP trait, and learning to set limits, are the objectives most demanded by the HSPs who are treated by a mental health professional. This book aims to help both the reader, as well as the health or medical professional since, based on our experience as professional experts of High Sensitivity, we try to offer solutions to the problems that arise from being a HSP, examples of people who have gone through the same stages, as well as show some of the most common disorders derived from having this particular personality trait. Although being a HSP or HSC is not a disorder, it is necessary to learn to adapt to today's society until society becomes familiar with High Sensitivity.

Logística interna realiza un análisis de los principales aspectos que debemos tener en cuenta para desarrollar una gestión óptima de la logística interna de una empresa. Se analizan las 10 claves con las que optimizar tanto la gestión del almacén como el transporte interno de materiales. La lectura de este libro aporta consejos que permiten tomar decisiones en la gestión de la logística interna para así: • mejorar el aprovechamiento del espacio, • optimizar los tiempos de manipulación, • facilitar el control del inventario, • disminuir el número de errores en el servicio al cliente y • aumentar la capacidad de adecuarse a las necesidades de los clientes y productos. Logística interna se convierte en una herramienta clave en la que confluyen los intereses de áreas como Marketing, Ventas o Finanzas por la incidencia que tiene en los costes y en el servicio al cliente.