En Forma Para Siempre

"Ya no puedo más. Estoy cansada de tratar todas las alternativas que el mercado ofrece para perder peso y no puedo perderlo y mantenerlo. Ya no quiero hacer más dietas, no me siento feliz con mi peso y mi cuerpo. Siento que nunca lo voy a lograr. Pierdo unas libras para luego recuperar el doble. He probado todas las dietas, ninguna me funciona, la ropa no me sirve y no quiero seguir comprando ropa de tamaño más grande. Esto es desesperante".Si has dicho estas palabras una y otra vez, estás leyendo el libro correcto y ya vas por buen camino para empezar a transformar tu relación con la comida, tu peso y, sobre todo, tu salud.Por fin, luego de muchos años, me siento en completa paz con mi relación con mi peso, mi cuerpo y la comida. Desde la niñez batallé con la obesidad. Hice numerosas dietas una y otra vez. Algunas extremas y para nada saludables, y mucho menos sustentables. La más triste decepción es que con todas volvía al lugar donde comencé: en obesidad, desilusionada, agotada, y sin esperanzas de tener un peso saludable, y sentirme conforme con mi cuerpo y a la vez energizada y con vitalidad.

Con toda generosidad, el Padre Oyafemi ha coleccionado para los que escuchan la Santísima Escritura de Dios, un "record" que nos lleva a recapacitar nuestras conversaciones con el Dios Trino. Esta colección de homilías es un gran tesoro, que le recuerda al lector las tantas formas que hay de reconocer que hay que recibir lo que Dios nos da libremente. En este libro, se encuentran muchas bendiciones para recibir, para compartir, y mucho para pensar y meditar. Espero que los lectores se deleiten y se animen a seguir hablando de nuestro Dios maravilloso! ― PADRE DAVID JONES, Párroco -Iglesia San Benedicto el Africano (Este) - Archidiócesis de Chicago. En este esfuerzo literario, el Padre Oyafemi, explica las lecturas de las Misas dominicales y Solemnidades del año litúrgico "B". El Padre enfoca en el signifi cado para cada creyente; él ilustra el contexto de cada lectura en lo que se refi ere a la condición humana. Este libro es un gran acompañante - es una gran ayuda mientras navegamos a lo largo de la vida. ― DRA. MERCEDES RUNDLE Y DR.KEN RUNDLE. MUNSTER, INDIANA.

La Cruz Del Bebe es una memoria sobre un sobreviviente de la tuberculosis llamada Gale, una joven que lucho contra muchos obstaculos en su vida. Ella nacio prematuramente y con la ayuda de un vecino, ella sobrevivio. A los dos anos, sufrio una caida por las escaleras que fue a tomar su vida en una direccion que parecia casi imposible de soportar en el momento. Las perdidas en su vida eran muchos, incluyendo a su madre, muchos miembros de la familia, y la perdida de una infancia normal. C. Gale Perkins fue hospitalizada durante doce anos en el Sanatorio Estado Lakeville en Lakeville, Massachusetts con la tuberculosis del hueso, que contrajo a la edad de tres anos. Gale habla de sus experiencias, mientras que en el hospital durante sus doce anos en el sanatorio, incluso cuando ella estaba paralizada de la cintura para abajo por dos de estos anos debido a una operacion que salio mal. Gale considera que las experiencias que tuvo fueron los que dieron forma a su vida en una de la determinacion, la compasion, la fe, el amor y sus logros. La historia incluye muchos milagros que ha experimentado en su vida, los milagros que han reforzado sus creencias espirituales. La verdadera historia detras de la caida de Gale abajo de las escaleras se le hizo evidente mientras conducia por la carretera. Esta es una historia verdadera de la lucha de una mujer joven para seguir con vida, y tocara los corazones de los lectores. Acerca del Autor Gale C. Perkins nacio en Boston. Paso doce anos en Lakeville Sanatorio Estado de Massachusetts, desde los tres y los quince anos. Ella esta orgullosa de ser una sobreviviente de la tuberculosis y una persona con una fe fuerte. Gale cree que las experiencias que tuvo cuando era nina le han hecho la persona que es hoy en dia. Ella es calida, amorosa, compasiva, y tiene un gran sentido del humor. Ella ama a la gente y busca el bien de todos. Gale cree en el refran, "Cuando la vida te da limones, haz limonada." Ella tiene tres hijos y varios nietos. Trabajo como director de la terapia ocupacional en un hospital privado de veintiseis anos. Ella ama a las personas y las flores. Gale se siente orgullosa del articulo que habia publicado en la revista O.T. Advanced en la que ella era una ganadora del concurso. Ella tambien tenia un articulo publicado en la revista World Clown, Clowning Around. Se ha desempenado como una payasa profesional desde hace varios anos, y le encanta. Gale se siente muy agradecida por lo que la vida le ha dado y que se espera muchas nuevas aventuras. Ella vive en Groveland, Massachusetts, en el verano y en Tarpon Springs, Florida en el invierno. Ella dice que tiene lo mejor de dos mundos. Su marido la animo a escribir la historia su vida, y dice, "he cumplido mi promesa con el."

A rich and detailed account of indigenous history in central and southern Mexico from the sixteenth to the twenty-first centuries, Mexico's Indigenous Communities is an expansive work that destroys the notion that Indians were victims of forces beyond their control and today have little connection with their ancient past. Indian communities continue to remember and tell their own local histories, recovering and rewriting versions of their past in light of their lived present. Ethelia Ruiz Medrano focuses on a series of individual cases, falling within successive historical epochs, that illustrate how the practice of drawing up and preserving historical documents-in particular, maps, oral accounts, and painted manuscripts-has been a determining factor in the history of Mexico's Indian communities for a variety of purposes, including the significant issue of land and its rightful ownership. Since the sixteenth century, numerous Indian pueblos have presented colonial and national courts with historical evidence that defends their landholdings. Because of its sweeping scope, groundbreaking research, and the author's intimate knowledge of specific communities, Mexico's Indigenous Communities is a unique and exceptional contribution to Mexican history. It will appeal to students and specialists of history, indigenous studies, ethnohistory, and anthropology of Latin America and Mexico

Se explica que para la salud humana la satisfacción de "Las Hambres Básicas" de Caricias, Tiempo y Reconocimiento es tan importante como la ingesta de alimentos, oxígeno y agua. Comprenderemos qué son las Endorfinas -la droga de salud, la alegría, el bienestar y el bienhacer. Conoceremos variadas formas de producirlas en nuestro organismo, pero ante todo la que nos proporciona las cinco ganancias más codiciadas: envejecer despacio, mantener un sistema inmunológico invencible, disponer de una gran energía, vivir alegremente, y poder superar cualquier dolor físico o corporal. Esta forma única es la práctica de las Virtudes: Prudencia, Justicia, Fortaleza, Templanza, Fe, Esperanza y Caridad. Queda demostrado que para educar a nuestros hijos en la Virtud, la receta no consiste en "hacer que ellos hagan lo que creemos que ellos deben hacer", ni mucho menos en lograr que "ellos hagan lo que los padres queremos", sino algo muy distinto: que dentro de un "Sistema Incondicional" de Caricias, Tiempo y Reconocimiento, les hagamos vivir la fuerza de nuestro Amor, para que "ellos quieran hacer habitualmente lo que conviene al Bien Común y al Bien Integral" de todos los involucrados en el proceso educativo. Para esto hace falta desarrollar un Liderazgo Transformador: sólo quien se siente amado puede ser educado. Se propone el justo medio entre los dos extremos en pugna: ni moralismo rígido, ni naturalismo hedonista o utilitario, sino del equilibrio entre esos dos extremos. Como estrategias auxiliares se plantea lo que es la Reingeniería de Valores y Virtudes, se analizan las Bases Filosóficas para Jerarquizar los Valores Operantes, Reales; y se propone la sana jerarquía de los Nueve Valores Universales, así como el rechazo de los Contravalores. El libro concluye con una explicación apasionante: ¿Quién Soy Yo? A la vez que se exponen los Fundamentos Filosóficos de la Dignidad de la Persona.