Ejercicios Para Mejorar La Memoria

Ejercicios para mejorar la Memoria 4 es la continuación de Ejercicios para mejorar la Memoria 3 y, por tanto, el nivel de dificultad que presenta es superior. Va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente, se trata de un programa de prevención y promoción de la salud. Es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden en diferentes capacidades cognitivas y refuerza diferentes mnemotécnicas.

Este libro está diseñado para presentarte los conceptos, herramientas y técnicas fundamentales para entender cómo afecta la memoria en las relaciones Humanas. Por otro lado, saber cómo funciona tu cerebro mejorará tus habilidades y mejorará tu salud mental... La memoria es el motor de nuestra experiencia. A través de la información acumulada en ella se forma nuestra biografía y se define quiénes somos. Conocer su funcionamiento, sus tipos, la relación con el aprendizaje, las emociones, los hábitos de vida, la nutrición, nos ayudará a determinar el porqué de ciertos problemas o dificultades que se nos presentan. La identificación de los factores que llevan a la pérdida de memoria es estratégica para poder revertir tal situación, la guía de ejercicios ayuda a conocer la implicancia de la memoria en la vida diaria, en lo que hacemos y decimos. Conocerás que aprendes haciendo porque solo podemos pensar en cómo ser mejores, en realizar nuestros proyectos, en realizar nuestros sueños a través de la acción. De regalo "GUIA DE EJERCICIOS PARA LA MEMORIA + GUIA PARA ESTUDIANTES"

LA MEMORIA ES EL PROCESO MENTAL QUE PERMITE EL ALMACENAMIENTO Y LA POSTERIOR RECUPERACIÓN DE LA INFORMACIÓN.

365 EJERCICIOS DE MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES es un libro que tiene como objetivo que aquellas personas que decidan activar su cerebro a través de sencillos ejercicios puedan realizar con 1 ejercicio al día. Algunos días serán más sencillos que otros y se busca que sean tanto de letras como de números de la forma más entretenida posible. Para retrasar en la medida de lo posible la pérdida de memoria es fundamental entrenar la memoria, mantener una actividad física moderada y una nutrición saludable.